尼泊尔ABC+鱼尾峰大本营徒步（13日行程）

个人装备

1. 羽绒服：户外羽绒服早晚要穿

2. 冲锋衣裤x1：建议携带防风防水面料的

3. 抓绒衣裤x1：作为衣服中间保暖层 天气不好需要穿着

4. 速干衣裤x2：徒步中需要穿着

5. 速干保暖内衣x1：行程正常穿着

6. 帽子x2：防晒帽+抓绒帽

7. 手套x2：速干手套+保暖手套

8. 中高帮徒步鞋x1：GTX防水徒步鞋

9. 徒步袜子x4：专业徒步厚袜子

10. 护膝x1（可选）：下山保护膝盖

11. 登山杖x2：上下山保护膝盖,节省体力

12. 睡袋（可选）x1：山上较冷建议携带羽绒睡袋

13. 70L以上驼包x1：用来打包个人所有物资装备 每人限重15kg

14. 35L小背包x1：全程随时背着当天常用物品

15. 墨镜x1：用来减光

16. 头灯x1：晚上方便时候可用

17. 保温水壶1L：多喝白开水有助于适应高海拔环境

18. 移动电源x1：请勿超过2万毫安，无法过飞机安检

19. 相机（自选）：单反、卡片、gopro都可以

20. 个人常用药：个人常用药物

21. 收纳防水袋：把重要电子产品和衣物打包防水袋

22. 洗漱包：个人洗漱用品（尼泊尔酒店不提供洗漱用品）

23. 护照：出国必备（有效期需要6个月以上）

24. 身份证：出门必备

25. 尼泊尔签证：点击查看[尼泊尔签证攻略]

26. 现金兑换：本次行程用餐建议兑换1300-1800元

27. 证件寸照2张：用来办理落地签证