喀纳斯禾木白哈巴轻徒步深度游（7日行程）

三、关于交通

根据队员人数的多少安排越野车、商务车或轿车，例如丰田普拉多、现代新胜达、别克GL8或丰田卡罗拉等。

四、关于物品

1合脚舒适磨合好的徒步鞋1双（如没有，不易进土进水的运动鞋或军胶鞋代替，并备好一双）

2内衣内裤2-3套

3冬季保暖长袖内衣、长内裤2-3套（如没有，秋衣秋裤代替）

4带内胆或加绒的加厚保暖冲锋裤1件（防雨。如没有，厚羽绒裤或毛裤和厚运动裤代替）

5带内胆的加厚保暖冲锋衣1件（防雨。如没有，厚外套和厚羽绒服代替）

6雨衣1件（轻便的户外专用）

7背包1个（轻便防雨户外专用，40L～60L）

8 遮阳保暖帽1个

9 手套1副

10防臭袜3-4双

11护膝2个

12 登山杖1-2根

13饮水袋一个（容积1L～2L。如没有，瓶装水代替）

14小保温杯一个（肠胃好不需喝热水的免带）

15备用电池或充电宝1个

16高热量食品2顿量

17 湿纸巾1-2包

18 洗漱用品和私人用品

19卫生棉4个（当鞋垫用，防止脚底磨泡）

 

徒步时

驴友着装是：帽子＋内衣内裤＋保暖长内衣内裤＋冲锋衣裤外壳＋徒步鞋

游客着装是：帽子＋内衣内裤＋秋衣秋裤＋厚外套＋厚运动裤

早晚时

驴友着装是：帽子＋内衣内裤＋保暖长内衣内裤＋冲锋衣裤内胆及外壳＋徒步鞋

游客着装是：帽子＋内衣内裤＋秋衣秋裤＋羽绒服＋羽绒裤（或厚运动裤＋毛裤）＋运动鞋

 

 

【注意事项】

1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；

2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；

3、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；

4、严禁私自用火，喀纳斯景区为重点防火地区，用火不慎易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；

5、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；

6、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；

7、出现不可抗力等因素，领队有权视情况对线路做调整。

8、本行程是为徒步和摄影爱好者而设计的，风光绝美、人文独特，所见之精彩是普通旅游团所不能相比的，可拍摄的题材极丰富。但沿途食宿条件一般，望队友做好心理准备，沿途安排的日出、日落、晚霞需看天气情况。

9、为便于最佳时间观赏景色或摄影创作，吃、住常常不能按时，请队友做好心理准备。请自备一点点心和水，以备不时之需。

10、本团全程不安排任何形式的购物，不强加任何名目的自费项目，把最宝贵的时间都留给享受美景和摄影创作。

11、集体活动须参团者有团队意识，团结、友爱精神, 不接受个别人的特殊要求。

12、如果您有老年证、军官证、残疾军人证、记者证、省级以上摄影师证，享受门票优惠的金额均可以退返本人。在买门票的时候，请将证件交给领队。

13、行程中白哈巴由于是边境地区，只有持大陆身份证的公民才能确保进入。港、澳同胞只能进入到白哈巴村内，无法前往界碑参观。

14、本次活动属于半自助式，希望队员和领队能共同协助，完成此次户外旅程。

 

【风险评估与应对】

1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔一部分在3000米以下，地区小气候多变。

应对：如果活动前预知气候变化，会通知队友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。

2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。

应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。

3、冻伤：保暖衣物不能少穿。

应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚出去赏景、睡觉时提醒队员注意保暖，不要感冒。

4、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。途中遭遇了大雨，湿透了内衣。

应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。提醒队员出发前带好雨具；安排马匹紧急救援；到达牧民毡房内烤火、取暖。

5、来自野生动物的伤害。

应对：我们不会主动的招惹他们，领队带好匕首或高压电棍，以防万一；晚上在睡觉之前关好毡房门，尽量不要扎营、露营。

6、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。

应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。

7、火灾：在毡房（或帐篷）内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。

应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。

8、缺氧、中毒：由于在牧民毡房(或帐篷)内取暖、做饭和点灯，容易引起缺氧头晕，甚至导致一氧化碳中毒，危及生命。

应对：提醒所有队员打开毡房(或帐篷)通风窗，做好通风，晚上睡觉前盖紧炉盖、关闭炉头和帐灯。

9、紫外线灼伤：没有佩带防护用品。

应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒。出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛，或者直接用烫伤膏涂抹患处。